Bike & Hike

Letzte Aktualisierung am 19. Mai 2026 von Markus Schmidt

Hier geht´s gut: Bike & Hike im Karwendel

Das Karwendelgebirge besticht durch seine tiefen Täler und weitläufigen Forststraßen. Wer hier die schönsten Gipfel erreichen möchte, steht oft vor langen und eintönigen Fußmärschen. Durch die Verbindung von Mountainbike und Wandern lässt sich dieser Anmarsch erheblich abkürzen. Mit dem Fahrrad wird der lange Weg im Tal überbrückt, um am Ende der Fahrstraße zu Fuß den eigentlichen Gipfelsteig zu bezwingen. Das spart viel Zeit und macht den Rückweg ins Tal deutlich schneller.

Wohin für Bike & Hike im Karwendelgebirge?

Längst gehört das Mountainbiken im Karwendel zu keiner Randerscheinung mehr. Auf zahlreichen Hütten sind mittlerweile beim Sommerurlaub sogar mehr Mountainbiker als Wanderer zu finden, das berichtete mir jedenfalls vor ein paar Jahren der Wirt der Falkenhütte, Fritz Kostenzer. Er freuts sich über jeden Mountainbiker, der den Weg von Hinterriss durch das Johannistal über die wunderschön gelegene Ladizalm (auch beliebter Fotostopp) gefunden hat.

Das alles ist nun schon ein paar Jahre her. Seitdem sind die Bike&Hike Touren mehr geworden und es hat sich bei den Mountainbikes einiges getan: Die Meisten fahren nun mit einem Motor… Persönlich bin ich zweigeteilt, was ich davon halten soll. Einerseits ist das E-Bike ja eine gute Möglichkeit ohne Auto Richtung Berg zu fahren (so handhabe ich es, wenn ich mit dem E-Mountainbike fahre). Andererseits fehlt es vielen E-Bikern meiner Meinung nach an der Haltung zur Natur und dem Respekt unteinerander. Es herrscht mehr und mehr die „jetz komme ich“ Mentalität. Und das finde ich schade. Aber das nur als Nachtrag, nun zum eigentlichen Thema dem „Bike & Hike“ Erlebnis.

Das ist Bike & Hike

So geht Bike und Hike
Nicht nur die Mountainbiker mit Motor werden mehr. Auch zunehmend ist die Gruppe der Mountainbiker, die eine Mountainbiketour im Karwendel mit einer Wanderung verbinden. Man nutzt das Mountainbike dazu, den Zugang zum Berggipfel weitestgehend mit dem Mountainbike abzukürzen, um dann das letzte Stück hinaufzuwandern. – so machen dies auch einige Biker & Hiker rund um das Gebiet von Falkenhütte und Lamsenjochhütte.

Startpunkt der Wanderung ist dann klassisch das Wegstück, wo mit dem Mountainbike aufgrund der Wegbeschaffenheit gar nichts mehr geht. Man saprt sich damit lange Wege zu Fuß, und auch hinunter geht es wesentlich schneller. So schafft man es nach dem Gipfelerlebnis schneller wieder herunter vom Berg.

Bike & Hike Touren im Karwendel

Von diesen Tourenvarianten zum „Biken und Hiken“ gibt es im Karwendel viele. Geografisch hat dieses Gebirge besonders viele lange Täler – ideal für Bike & Hike. Durch die Anfahrt mit dem Mountainbike zur Wanderung ergeben sich auch ganz neue Tourenmöglichkeiten. Wer will schon stundenlang auf einer Forststrasse wandern, um dann nach 3 Stunden den „wirklich interessanten“ Wandersteig zu beginnen? – ganz zu schweigen von der dadurch extrem langen Gesamtdauer einer Wanderung.

Der Klassiker: Bike & Hike Falkenhütte

Dadurch daß das Karwendel so groß ist und viele langegezogene Täler hat, ergeben sich fast hundert interessante Bike & Hike Touren im Karwendel. Eine Paradetour für Bike and Hike ist die Falkengruppe. Mit Mountainbike zur Falkenhütte und dann hinüber über den Mahnkopf zum Steinfalk, allerdings sicher eine der schwereren Touren. Aber so schön von der Landschaft her:
–> Bike & Hike Falkenhütte.

Bike & Steinernes Hüttl

Das war eine der schönsten Bike & Hike Touren, die ich überhaupt gemacht habe. Von der Leutasch bin ich mit dem E-Bike durch das Gaistal gefahren und habe mir so die langweilige und auch flache Strecke gespart. Hinter der Gaistalalm könnte man gut die Wanderung startet – oder auf dem offiziell als Radroute beschilderten Weg noch ein Stück weiter nach oben fahren. Das haben wir gemacht, bis zum Stadl, wo links der Steig zum Steinernen Hüttl abzweigt. Von hier geht es zu Fuß weiter in dieser tollen Landschaft.

Das erste Wanderziel ist der Predigtstuhl mit einer fantastischen Aussicht. Danach folgt die weitere Wanderung mit Auf und Ab´s zum Steinernen Hüttl. Als Einkehr würde ich dir aber im Gaistal besser die Gaistalalm empfehlen. Schau hier die ganze Tour und viele Bilder:
–> Steinernes Hüttl

Bike & Hike Schöttelkarspitze und Soiernsee

Oh ja, das war auch eine sehr lohnenswerte Bike & Hike Tour! Wenn du in der Gegend rund um Mittenwald, Krün und Wallgau ist, würde ich dir diese Tour auf jeden Fall empfehlen – wegen des Soiernsee. Das ist ein sehr tolles Ziel, für das man ewig wandern müsste. Mit der Anfahrt auf dem Bike wird es aber eine schöne Tagestour und wer will, kann sogar noch auf den Gipfel wandern: Die Schöttelkarspitze überragt die beiden Soiernseen und ist sehr aussichtsreich. Mittelschwierig ist die Bike and Hike Tour zum Soiernhaus. Von Krün bin ich hinauf zur Alm, dann zu Fuß über den Steig zum Soiernhaus, den Soiernseen und weiter auf den Gipfel. 
–> Hier die Beschreibung für Bike and Hike Soiernhaus.

Bike & Hike Schachenhaus

Wenn du einmal zum höchstgelegenen Königsschloss von König Ludwig II willst, ist auch die Bike & Hike Variante zu bevorzugen. Der Zugang von Mittenwald zum Schachenschloss ist nämlich landschaftlich ein Traum, aber ewig weit. Ich liebe diese schöne hügelige Landschaft von Mittenwald über den Lautersee und Ferchensee. Aber zu Fuß wandern und dann noch der Aufstieg zum Schachenhaus, das ist mir dann echt zuviel. Da sitze ich lieber die ersten Kilometer auf dem Fahrradsattel und starte die Wanderung erst oben. So habe ich es dann auch das letzte Mal gemacht, als ich oben war. Übrigens: Wenn du lieber auf´s Mountainbike verzichten willst, kannst du auch von Garmisch Partenkirchen starten. Zuerst durch die Partnachklamm wandern und dann über den Kälbersteig führt auch eine Wanderung hier herauf. Aber hier nun die Details meiner Rad und Wandertour ab Mittenwald:
–> MTB Schachenhaus

Bike & Hike in der Eng

Eine einfachere Tour mit der Verbindung von Mountainbike und Wandern ist die Fahrt mit dem MTB in die Eng zur Engalm. So sparst du dir auch die Maut der Panoramastraße in die Eng, hast aber vom Mountainbike aus auch die tollen Eindrücke dieser faszinierenden Landschaft. Nicht planen solltest du die Fahrt mit dem Fahrrad allerdings an einem Wochenende im Herbst. Da ist einfach zuviel los und der viele Autoverkehr macht den Bikegenuß zunichte.

Ideal ist der Frühling und der Frühsommer, wenn die Wiesen blühen und die Hütten schon geöffnet sind. So kannst du von der Engalm in den Enger Grund wandern oder hinauf zur urigen Binsalm. Das ist eine leichte Wanderung. Wer eine Bike and Hike Tour auf einen Gipfel sucht, kann zur Plumsjochhütte biken und von dort auf das Plumsjoch oder gar den Kompar oder die Mondscheinspitze „hiken“.
–> Engalm Biken
–> Plumsjoch mit Kompar & Mondscheinspitze

Bike & Hike Juifen

Der Juifen Gipfel ist eine meiner liebsten Bike & Hiketouren im Bereich des Achensee. Start der tollen Bergtour ist in Achenkirch. Zuerst geht es mit dem Mountainbike auf der Forststraße zur Rotwandalm. Das ist eine offizielle MTB Route, die auch ausgeschildert ist. Auf den gut sieben Kilometern durch den Wald sparst du dir im Sattel ordentlich Zeit für den eigentlichen Aufstieg. Bei den unbewirtschafteten Almhütten auf 1528 Metern Höhe schließt du dein Rad an und folgst dem steilen Wandersteig zu Fuß weiter nach oben. Der Weg führt dich direkt auf den 1988 Meter hohen Grasgipfel des Juifen, der sich markant von den felsigen Kalkbergen der Umgebung abhebt. Oben angekommen kannst du dich auf den weiten Bergwiesen rund um das Gipfelkreuz entspannen, deine Brotzeit genießen und einen grandiosen Rundumblick auf die Karwendelketten auskosten. Dank der sonnigen Südlage ist dieses Erlebnis auch an klaren Herbsttagen ein absolutes Highlight.
–> Bike & Hike Juifen.

Bike & Hike Bärenkopf

Noch eine tolle Tour im Bereich vom Achensee führt auf den Bärenkopf. Lange Zeit hat sich niemand für den unscheinbaren Gipfel interessiert. Zahlreiche andere Gipfelziele waren interessanter, weil sie von unten imposanter wirkten. Seitdem viele Postings auf Instagram aufgetaucht sind, die das schöne Bergpanorama da oben mit dem See zeigen, wollen nun plötzlich viele Menschen hinauf. Die meisten „Bergfreunde“ nehmen dazu die Karwendelbahn ab Pertisau. Die braucht es aber gar nicht: Es gibt einen Forstweg, mit dem du weiter Richtung Gipfel fahren kannst (sogar offiziell als Bikeroute gekennzeichnet). So sparst du dir ein paar zusätzliche Höhenmeter zum Wandern. Start deiner Wanderung ist bei der Bärenbadalm.
–> Bike&Hike Bärenkopf

Bike & Hike Tour Simetsberg am Walchensee

Du startest deine Bike & Hike Tour am Parkplatz in Obernach an der B11 und fährst mit dem Mountainbike auf der Forststraße hinauf zur Tyrolerhütte. Durch die Fahrt im Sattel sparst du dir den langen Weg auf dem breiten Forstweg und rollst entspannt an der unbewirtschafteten Jagdhütte ein. Dort deponierst du dein Rad und wanderst zu Fuß weiter auf einem Steig, der sich durch dichten, duftenden Bergwald hinaufschlägelt. Ab der Simetsberger Diensthütte öffnet sich das Gelände und du querst freie, idyllische Almwiesen, auf denen im Sommer die Kühe grasen. Für die letzten Meter zum Gipfel wählst du am besten den linken Steig, der dich unkompliziert durch die Latschenfelder führt. Am 1840 Meter hohen Gipfelkreuz des Simetsbergs angekommen, erwartet dich ein grandioses Panorama mit Blick auf den türkisfarbenen Walchensee sowie die markanten Felswände von Wetterstein und Karwendel.
–> Bike & Hike Tour Simetsberg

Bike & Hike Tour zum Solsteinhaus

Du startest deine Tour im Ort Zirl nahe Innsbruck und radelst auf dem Flieser Waldweg mit dem Mountainbike hinauf nach Oberbach. Durch die Fahrt im Sattel sparst du dir jede Menge Zeit auf dem langen Forstweg und erreichst zügig die Materialseilbahn, wo das Rad-Depot auf dich wartet. Nach dem Wechsel in die Wanderschuhe füllst du deine Trinkflasche an einem Brunnen auf und wanderst hinauf zur idyllischen Solsteinalm, die dir einen tollen Ausblick auf die Stubaier Alpen bietet. Weiter geht es auf dem Peckensteig durch eine typische Karwendellandschaft, die von weiten Geröllfeldern und klaren Bergbächen geprägt ist. Kurz vor dem Ziel passierst du die urige „Schnapsfeichte“, eine traditionelle Rastbank im Wald. Am Ende des Talkessels erreichst du schließlich das auf 1806 Metern Höhe gelegene Solsteinhaus, das als Alpenvereinshütte bereits ab Mai zur gemütlichen Einkehr einlädt.
–> Bike & Hike Tour zum Solsteinhaus

Tourenplanung ist wichtig

Aber Vorsicht: Eine extrem genaue und vorsichtige Tourenplanung ist wichtig! Durch die Verbindung von wandern und mountainbiken erhöht sich der „Aktionsradius“ und damit ist die Einbindung einer Hütteneinkehr oder gar einer Unterkunft für die Übernachtung zu bedenken. In der Hauptsaison sind die Hütten meist schon auf Wochen vorher gebucht, da sollte man dann nicht unangemeldet für eine Übernachtung bei der Hütte ankommen.

Weiterführende Links

• mehr Ideen zum Wandern im Karwendel
• und weitere Freizeitaktivitäten im Karwendel.

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