Almwanderung Innsbruck

Letzte Aktualisierung am 24. April 2026 von Markus Schmidt

Die schönsten Almwanderungen in Innsbruck

Direkt oberhalb von Innsbruck ragen die steilen Wände des Karwendelgebirges auf. Hier findest du zahlreiche Almen, die du entweder durch kurze Spaziergänge oder sportliche Bergtouren erreichst. Viele dieser Wege beginnen unmittelbar am Stadtrand und führen dich schnell in die alpine Natur. Von den Terrassen aus blickst du weit über das Inntal und die umliegenden Gipfel. Die Hütten dienen dabei als sonnige Treffpunkte für Wanderer und Radfahrer gleichermaßen.

Die Innsbrucker Almen

Direkt oberhalb von Innsbruck ragt das Karwendel steil auf. Und da gibt es einige Almen, die du von der Stadt aus im Rahmen eine kurzen oder auch längeren Wanderung erreichen kann. In diesem Artikel möchte ich dir die schönsten Almwanderungen oberhalb von den Sehenswürdigkeiten in Innsbruck vorstellen.

Höttinger Alm

Auf 1.487 Metern Höhe erwartet dich an der Höttinger Alm echte Tiroler Tradition mit einem weiten Panorama über das Inntal bis zu den Zillertaler Alpen. Als „Hausalm“ der Innsbrucker blickt sie auf eine Geschichte bis ins Jahr 1441 zurück und bietet dir eine urige Atmosphäre direkt unterhalb der Seegrube. Du erreichst diesen sonnigen Treffpunkt ab der Hungerburg in rund 1,5 bis 2 Stunden, wobei du gut 600 Höhenmeter überwindest. Auch gut mit der Nordkettenbahn kombinierbar – du wählst den gemütlichen Abstieg von der Seegrube aus. Oben stärkst du dich mit bodenständiger Hausmannskost wie Speckknödeln und hausgemachten Kuchen auf der Aussichtsterrasse. Sportliche Mountainbiker schätzen die Auffahrt über die Route 505 als ideale Trainingsrunde, während Alpinisten sogar im Lager übernachten können. Von April bis November ist die Alm ein zentraler Knotenpunkt für deine Touren auf der Nordkette, egal ob als Tagesziel oder Ausgangspunkt für weitere Gipfelwege.
–> Höttinger Alm

• Höhenmeter: 625 hm
• Streckenlänge: 4 km einfache Wegstrecke
• Schwierigkeit: mittel
• Dauer: ca. 1,5 bis 2 Stunden

Arzler Alm

Auf 1.067 Metern Höhe bietet dir die Arzler Alm die perfekte Kombination aus urbanem Flair und alpiner Natur. Nur einen Steinwurf von Innsbruck entfernt, erreichst du diesen beliebten Treffpunkt ab der Hungerburg in nur 45 Minuten oder kinderwagentauglich vom Arzler Schießstand aus. Von der großen Sonnenterrasse blickst du direkt über das Goldene Dachl hinweg bis zum Patscherkofel, während sich die Kinder im Streichelzoo oder auf dem Spielplatz austoben. Für Mountainbiker ist die Alm ein Fixpunkt, nicht zuletzt als Startort des berühmten Arzler Alm Trails, der auf drei Kilometern flowig zurück in die Stadt führt. Ob als schneller Ausflug nach der Arbeit oder als sonnige Einkehr auf deiner Almenrunde – hier spürst du die unmittelbare Nähe der Berge zum Stadtleben. Wer mehr Ruhe sucht, nutzt die Alm als Ausgangspunkt für den weiteren Aufstieg zur Bodensteinhütte oder zur Höttinger Alm.
–> Arzler Alm

• Höhenmeter: 210 hm
• Streckenlänge: 1,4 km einfache Wegstrecke
• Schwierigkeit: leichts bis mittel
• Dauer: ca. 30 bis 45 Minuten

Umbrüggler Alm

Auf 1.123 Metern Höhe erwartet dich mit der Umbrüggler Alm eine der modernsten Hütten an der Nordkette. Nach ihrem Neubau im Jahr 2015 besticht sie durch zeitgemäße Architektur aus viel Holz und Glas, die sich perfekt in den Naturraum des Karwendels einfügt. Du erreichst diesen beliebten Treffpunkt ab der Hungerburg in nur etwa 40 Minuten, was ihn zum idealen Ziel für eine kurze Wanderung oder eine schnelle Feierabendrunde mit dem Mountainbike macht. Auf der großen Terrasse genießt du einen weiten Blick über Innsbruck, während dich im Inneren eine interaktive Ausstellung über die Tierwelt und die Wege der Region informiert. Ob zum Frühstück oder auf eine Tiroler Jause – die Alm ist ganzjährig ein unkomplizierter Fixpunkt für deine Auszeit am Berg. Wer die Tour ausdehnen möchte, verbindet den Besuch einfach mit einer Rundwanderung zum Höttinger Bild oder zur Arzler Alm.
–> Umbrüggler Alm

• Höhenmeter: 270 hm von der Hungerburgstation
• Streckenlänge: 3 km einfache Wegstrecke
• Schwierigkeit: leicht bis mittel
• Dauer: ca. 1 Stunde

Bodensteinalm

Auf 1.661 Metern Höhe bietet dir die Bodensteinalm eine beeindruckende Aussicht, die weit über das Inntal bis zu den Tuxer Alpen reicht. Da sie höher liegt als viele benachbarte Hütten, genießt du hier besonders viel Sonne und eine ruhige Atmosphäre abseits der großen Besucherströme. Du erreichst die Alm ab der Hungerburg in etwa 2,5 bis 3 Stunden, wobei du rund 800 Höhenmeter auf mittelschweren Pfaden oder über das Arzler Horn bewältigst. Den kürzesten Weg hast von der Seegrube hierher. Mountainbiker integrieren die Hütte gerne in ihre Touren zwischen Arzler und Höttinger Alm, während Wanderer sie oft als Zwischenziel für den Aufstieg zur Hafelekarspitze nutzen. Von Mai bis November kannst du hier einkehren und die Panoramalage unterhalb der Seegrube auskosten. Es ist der ideale Ort für dich, wenn du eine sportliche Herausforderung mit einem unverstellten Blick auf die Tiroler Bergwelt suchst.
–> Bodensteinalm

• Höhnemeter: 800 hm
• Streckenlänge: 3,3 km /4,5 km über Arzler Alm
• Schwierigkeit: mittel
• Dauer: ca. 2,5 Stunden/ ca. 3 Stunden über Arzler Alm

Alpengasthof Rauschbrunnen

Auf rund 1.000 Metern Höhe liegt der historische Alpengasthof Rauschbrunnen an der sonnigen Südseite der Nordkette. Du erreichst diesen Aussichtspunkt oberhalb von Hötting in einer guten Stunde ab Kranebitten oder dem Planötzenhof, wobei die Wege meist leicht bis mittelschwer sind. Oben angekommen genießt du einen weiten Blick über das Inntal und die gegenüberliegenden Berge, was die Hütte zu einem klassischen Ziel für eine kurze Auszeit direkt ab Innsbruck macht. Da der Hang sehr sonnig liegt, kannst du hier fast das ganze Jahr über wandern; im Winter ist das Gasthaus an den Wochenenden geöffnet. Auch als Mountainbiker kommst du über das Höttinger Bild hierher, wobei dich ein steiles Schlussstück sportlich fordert. Besonders reizvoll ist die Kombination mit einer Rundwanderung zur Umbrüggler Alm, solange die Hänge schneefrei sind. Es ist der perfekte Ort, um das Stadtleben schnell hinter dir zu lassen und die Natur des Karwendels zu spüren.
–> Alpengasthof Rauschbrunnen

• Höhenmeter: 300 hm
• Streckenlänge: 3,5 km einfache Wegstrecke
• Schwierigkeit: leicht bis mittel
• Dauer: ca. 1 bis 1,5 Stunden

Jausenstation Brunntal

Auf 1.156 Metern Höhe erwarten dich an der Jausenstation Brunntal die sonnigen Zirler Mähder und ein weiter Blick über das Inntal. Du erreichst diesen Logenplatz ab Zirl entweder sportlich über die Forststraße oder durch die felsige Ehnbachklamm. Oben angekommen stärkst du dich mit Tiroler Kost zwischen urigen Holzhütten und Lärchenwäldern, die sich besonders im Herbst golden färben. Für dich als Wanderer oder Mountainbiker dient die Station zudem als idealer Ausgangspunkt für Touren Richtung Solstein. Im Frühling profitierst du hier von der frühen Schneefreiheit, während du im Winter bei entsprechender Lage die Forststraße als Rodelbahn nutzt. Es ist ein unaufgeregter, bodenständiger Ort für deine Rast im Karwendel.
–> Jausenstation Brunntal

• Höhenmeter: 560 hm
• Streckenlänge: 4,4 km einfache Wegstrecke
• Schwierigkeit: mittel
• Dauer: ca. 1,5 bis 2 Stunden

Rumer Alm

Auf 1.243 Metern erwartet dich an der Rumer Alm ein sonniger Platz oberhalb von Innsbruck mit weitem Blick über das Inntal. Du erreichst die familienfreundliche Hütte ab dem Alpenparkplatz Rum in etwa 1,5 Stunden, wobei du zwischen dem steileren Steig oder der gemütlichen Forststraße wählst. Oben stärkst du dich bei Tiroler Hausmannskost oder knusprigem Brathendl auf der großen Panoramaterrasse, während die Kinder den Spielplatz nutzen. Als Mountainbiker fährst du über die offizielle Route 513 hinauf oder nutzt die Alm als zentralen Stützpunkt für die beliebte 3-Almen-Wanderung. Im Winter lockt bei ausreichender Schneelage eine vier Kilometer lange Rodelbahn, doch auch für Winterwanderungen ist der sonnige Hang fast das ganze Jahr über ein lohnendes Ziel. Es ist ein unkomplizierter Treffpunkt für einen entspannten Tag in der Nordkette.
–> Rumer Alm

• Höhenmeter: 500 hm
• Streckenlänge: 3,4 km einfache Wegstrecke
• Schwierigkeit: leicht bis mittel
• Dauer: ca. 1,5 Stunden

Enzianhütte

Auf 1.041 Metern Seehöhe bietet dir die Enzianhütte einen ruhigen Rückzugsort an den sonnigen Hängen der Nordkette. Du erreichst die Hütte ab dem Waldspielplatz in Rum in einer knappen Stunde, wobei du entspannt zwischen Forstwegen oder schmalen Waldpfaden wählst. Durch die geringe Höhe ist sie fast das ganze Jahr über ein schneefreies Ziel für dich und deine Familie, um den Ausblick auf das Inntal zu genießen. Als Mountainbiker nutzt du die offizielle Route 513 für eine schnelle Feierabendtour oder kombinierst den Stopp mit einer größeren Runde zur Rumer Alm. Die Hütte gilt als echter Geheimtipp, wenn du abseits der bekannten Pfade bodenständige Gastfreundschaft suchst. Gerade im Frühling und späten Herbst ist sie ein idealer Fixpunkt für deine Wanderungen oberhalb von Innsbruck.
–> Enzianhütte

• Höhenmeter: 300 hm
• Streckenlänge: 2,4 km einfache Wegstrecke
• Schwierigkeit: leicht bis mittel
• Dauer: ca. 1 Stunde

Thaurer Alm

Auf 1.464 Metern erwartet dich an der Thaurer Alm ein sonniger Platz am Südhang des Karwendels mit einem weiten Panorama über das Inntal bis nach Innsbruck. Du startest deine Tour in Thaur am Schlosshof und wählst für die rund 730 Höhenmeter entweder den steilen Haselbergsteig oder die gemütlichere Forststraße. Oben angekommen stärkst du dich in der urigen Stube oder auf der Terrasse mit Kaspressknödeln und hausgemachten Mehlspeisen. Da die Alm etwas abseits der ganz großen Besucherströme liegt, genießt du hier eine authentische Hüttenatmosphäre. Für einen noch besseren Ausblick wanderst du in 30 Minuten weiter zur Kaisersäule oder nutzt die Alm als Ausgangspunkt für anspruchsvollere Gipfeltouren. Auch als Mountainbiker findest du hier eine sportliche Herausforderung mit knackigen Steigungen, während du im Winter die Ruhe bei einer Winterwanderung suchst.
–> Thaurer Alm

• Höhenmeter: 730 hm
• Streckenlänge: 6,2 km einfache Wegstrecke übder die Forststraße/ 3,8 km über den Steig
• Schwierigkeit: leicht bis mittel
• Dauer: ca. 2 bis 2,5 Stunden

Noch mehr Wanderungen im Karwendel

Almwanderungen östlich von Innsbruck
Die drei vorgestellen Almen befinden sich direkt oberhalb der Stadt im Karwendelgebirge. Ebenfalls im Karwendel, aber etwas östlicher der Stadt ist noch die Rumer Alm und auch die Thaurer Alm als Ziel einer Almwanderung zu nennen. Rund um Innsbruck sind noch weit mehr Hütten und Almen. Hier alle Details zu den Hütten in Innsbruck.

Meine Tipps zum Wandern

Mittlerweile habe ich die Nordkette zu schätzen gelernt! Anfangs wollte ich hier gar nicht hinauf, aber ganz oben ist es richtig schön. Bist du schon einmal auf dem Hafelekar gestanden und hast über die Nordkette hinaus auf die Gipfel im Karwendel Richtung Seefeld geschaut? Das solltest du unbedingt mal tun.
–> so geht der Hafelekar Ausflug
Bester Punkt ohne viel Anstrengung ist die Hafelekarspitze. Von dort kannst du auch die panoramareichste Höhenwanderung in Innsbruck machen – auf dem Goetheweg.
–> der einmalige Goetheweg