MTB Seegrube
Letzte Aktualisierung am von Markus Schmidt
Darum geht es auf dieser Seite:
Auf der Nordkette mountainbiken zur Seegrube
Wenn du beim Stadtbummel in der Innsbrucker Altstadt nach oben blickst, fallen dir sofort die schroffen, felsigen Gipfel der Nordkette ins Auge. Die Fahrt hinauf zur Seegrube gilt als die anstrengendste Mountainbike-Tour direkt oberhalb der Stadt und belohnt dich mit einem weiten Blick über das Inntal. Da die gesamte Region im Karwendel ein extrem beliebtes Ausflugsziel für Einheimische und Gäste ist, teilst du dir die Wege mit vielen Wanderern und Freeridern. Die Route führt dich über steile Forststraßen und erfordert eine sehr gute Kondition für die knackigen Schlusskilometer.
MTB Seegrube auf einen Blick:
- Startpunkt: Innsbruck Zentrum / Ortsteil Mühlau (Mühlauer Platzl)
- Streckenverlauf: Mühlau – Rechenhofweg – Steinbruchweg – Arzler Alm – Route 505 (Richtung Höttinger Alm) – Route 506 zur Seegrube
- Höhenmeter: Ca. 1.300 bis 1.350 Höhenmeter im Aufstieg
- Streckenlänge: 12,6 Kilometer (einfache Strecke)
- Dauer: Ca. 2 Stunden reine Fahrzeit
- Schwierigkeit: Fahrtechnisch mittelschwer, aber konditionell sehr anstrengend (vor allem die letzten 300 Höhenmeter)
- Wegbeschaffenheit: Zu Beginn asphaltierte Straßen, danach durchgehend breite Forst- und Schotterwege
- Infrastruktur: Einkehrmöglichkeiten auf dem Weg (Arzler Alm) sowie Transportmöglichkeit für Freeride-Bikes mit der Nordkettenbahn
- Charakter: Sehr gut besuchte Strecke, sportlich fordernd, kein einsames Naturerlebnis
In Innsbruck auf die Seegrube im Karwendel mountainbiken
Wenn man als Mountainbiker bei einem Urlaub in Tirol in der Altstadt Innsbruck steht und hinaufschaut ins Karwendel, bekommt man das Gefühl, dort hinauf zu müssen. Zu sehen ist hier konkret die Nordkette mit den bekannten Gipfeln Hafelekarspitze, Kemacher oder Rumer Spitze. Wunderschöne schroffe Bergspitzen.
MTB Seegrube: Von Arzl mit Mountainbike auf die Nordkette
Also hinauf auf´s Mountainbike in Richtung Hafelekar. Es gibt eine offizielle Tour zum Mountainbiken im Karwendel, die auf einer Forststraße ab Arzl hinaufführt bis zur Seegrube. Hier ist dann Schluß mit dem Mountainbike. Wer es bis hierher mit dem Mountainbike schafft, hat aber im Regelfall ohnehin genug: Von der Stadt bis zur Seegrube sind es rund 1350 Höhenmeter!
Routenbeschreibunge MTB Tour Seegrube
Vom Innsbrucker Zentrum aus fährt man in den Innsbrucker Ortsteil Mühlau, wie meist beim MTB Innsbruck. Beim Gemeindeamt am Mühlauer Platzl, oberhalb vom Gasthof Koreth links in die Holzgasse fahren. Es geht auf Asfalt in angenehmer Steigung bergauf, vorbei an schönen alten Villen. Dann aufpassen an der nächsten Weggabelung rechts, der Josef Schraffl Straße bergauf folgen.
Bald fährt man über eine Brücke (Mühlauer Klamm), danach links den Rechenhofweg hinauffahren. In der Kurve links abbiegen, hier ist ein Brunnen zum Füllen der Wasserflasche bevor es weiter bergauf geht auf dem Steinbruchweg. Hier sind viele Wanderer unterwegs, Vorsicht ist geboten. Das gilt in Folge generell. Die Nordkette ist einfach DER Berg für die hiesigen Gäste. Zudem wandern und mountainbiken auch Einheimische. Wer Ruhe sucht, sollte besser woanders mountainbiken gehen.
Zurück zur Wegbeschreibung auf die Seegrube. Man folgt den Schildern zur Arzler Alm. Diese erreicht man über den Rosnerweg und den Arzler Almweg. Bei der Arzler Alm könnte man Pause machen, aber besser gleich weiter, der harte Anstieg kommt noch. Geradeaus dem Forstweg mit dem Mountainbike folgen (Route 505). So kommt man hinauf in Richtung Höttinger Alm. Diese bleibt aber links liegen. Bei der Wegkehre beginnt die Route 506. Anfangs ist dieser MTB Weg noch angenehm zu fahren. Die Steigung nimmt aber zu und die letzten 300 Höhenmeter hinauf zur Seegrube haben es in sich.
Karwendel Freeride Seegrube
Ergänzung für Freerider: Hier oben gibt es eine anspruchsvolle Freeride-Strecke für Mountainbiker. Die Bikes können mit der Bahn bis zur Seegrube befördert werden.
Fazit nach der MTB Tour auf die Seegrube: Die Tour ist die anstrengendste MTB Route direkt oberhalb der Stadt Innsbruck. Man kann einen schönen Blick auf die Stadt geniessen. Es sind jedoch sehr viele Menschen unterwegs. Naturgenuss vom Karwendel findet man besser auf anderen MTB Touren im Karwendelgebirge.
MTB Seegrube: Karte und Tourdaten
Zur besseren Orientierung habe ich dir hier den Weg in die Karte eingezeichnet. Dazu gibt’s die Tourdaten im Überblick:
- Höhenmeter: 1300 hm
- Streckenlänge: 12,6 km
- Schwierigkeit: mittel, aber anstrengend aufgrund der Höhenmeter
- Dauer: ca. 2 Stunden

